拿起毛筆練字,從中得到樂趣，欲罷不能，如同踏上了不歸路。這是自己的選擇，心無旁騖，漸行漸遠，身不由己。
書法源遠流長，博大精深，是文化藝術，也是哲學。人練字，是練習，提高書寫水平；字煉人，是修煉身心，錘煉品行，鍛煉意志。從最初的自卑、急躁、迷茫，到嘗到甜頭，漸入佳境，再到掌握規律，進步明顯，既是字跡逐漸變化的過程，也是不斷積累，從量變到質變的過程，更是自我修煉、完善提升的過程。練字須臨帖，歐顏柳趙、蘇黃米蔡都行，臨帖就是改變自己不良的書寫習慣，如同要把火爆脾氣變得溫順一樣，非一日之功。
我以為，每個使用漢字的人都應練習書法，個中緣由未必人人皆知。
古時，兒童發蒙便習字，這是中國人的美學啟蒙，即通過寫字知道什么是美，它與讀書一樣重要。通過一筆一劃的練習，把字寫端正、美觀，懂得了什么是平衡和對稱、變化和統一，什么是緊湊與舒展、局部與整體，從而樹立中華文化的審美標準，打下有別于西方的哲學心理基礎。可是，這些如今被忽視了。中華文明傳承五千年，漢字作為載體功不可沒，雖然它不是人類出現最早的文字，卻是唯一延續至今、使用人數最多的文字，其書寫是獨特的視覺藝術，全世界絕無僅有。讓孩子對漢字書寫產生興趣，在白紙、黑字、紅印中，感受到最簡單的線條無窮變化的魅力和最質樸、本真的顏色產生的美感，是在培養高雅的審美情趣，是在樹立民族文化的自信心和自豪感，意義不容小覷。
中青年練習書法也很有必要。書法的黑白、大小、輕重、曲直、逆順、方圓、濃淡、枯濕、虛實、藏露……具有哲學內涵，關注、思考它們，有助于理解人生、看清社會。年輕人在放眼世界的同時，更應熱愛腳下的土地，了解流淌在血脈里的文化基因，運用哲學觀點來看待熙攘紛亂的世界。他們事業忙碌，家庭、工作、學習負擔較重，但往往好高騖遠，心浮氣躁，缺乏明確的目標和正確的理念，身心疲憊。在雙休日，若放下手機，拿起毛筆，則對調整身心大有裨益。最好寫楷書，一筆一劃，干干凈凈，它是心靈深處的一方凈土，是浮世喧嘩里的一份寧靜。此時，內心趨平靜，神經漸放松，復雜的人際關系、起伏的股市曲線、稀缺的職位空缺、煩心的夫妻爭吵都已扔在腦后。腦使手，手控筆，筆寫字，心腦眼臂手筆紙，渾然一體，儼然進入氣功狀態，妙不可言，只能自己感受。古人云，字，心畫也。字跡如同心電圖，是內心世界的外在表現，人的內涵、修養、品行、審美會通過字跡悄然顯現。年輕人誰不想充實、提高自己？那就練書法吧！表現真善美，錘煉精氣神。若有志于研習書法，正值黃金年齡；若只是調節生活，豐富精神，也堪稱高雅之舉。
退休老人練書法好處不言而喻，唯一的“壞處”就是費時，不過，退休者最富足的就是閑暇時間。廣場舞熱鬧，可難抵心靈孤寂；麻將好玩，但輸贏既是樂趣也是傷害。老人飽經滄桑，深諳社會，參透人生，日益衰老的身心和兒女遠去的空巢，需要心靈伴侶和精神寄托，而書法就是最好的慰藉。它無需閃展騰挪的腿腳，不用挑燈夜戰的精力，只要坐下來就行，真草隸篆行，不管寫得好壞，不為成名成家，只求心靜氣順，將手腦協調和記憶清晰的狀態盡量保存、延長，在古詩詞里尋找意境，在名言警句里感悟人生，在白紙黑字中得到樂趣，在筆走龍蛇中重塑自我。要知道，能靜心寫字，就是一種幸福，這說明書寫者身體健康、心態平和、生活安定、精神世界豐富。那些耄耋老人，眼不花，手不抖，氣定神閑，挺直腰桿，認真書寫，是多么美好和令人羨慕啊！若臨池數十載，人書俱老，爐火純青，更是一道不可多得的風景。
一筆好字，遠勝一身名牌。一筆好字意味著內涵、修養和鍥而不舍；而一身名牌僅表明金錢和追波逐流。雖然電腦字成了大多數文本的書寫形式，但一筆好字仍是許多人的追求，其意義遠不止字跡美觀，能讓人另眼相看，而具更深含義：字如其人，通過練字，修煉身心，追求精神價值，達到形而上的更高境界。