未來三天（7月22日至24日），我國降雨主要出現在西北地區東部、華北、東北等地，部分地區雨勢猛烈；受臺風影響，華南沿海部分地區強降雨頻繁。隨著低層暖濕氣流北上，高溫高濕天氣將向北蔓延，中東部將出現大范圍高溫天氣，湖北、湖南、浙江等地酷暑難耐，部分地區最高氣溫可達40℃以上。

華北東北等地降雨頻繁 華南沿海等地需防臺風雨

昨天，今年第4號臺風“派比安”生成。今天凌晨，它在海南萬寧市沿海登陸，并給華南沿海部分地區帶來強降雨。同時，西南地區東部、東北地區等地出現較強降雨。監測顯示，受臺風“派比安”影響，海南島、廣東西南部、廣西東南部出現大到暴雨，海南島中部和東南部部分地區大暴雨。另外，四川盆地西部、河北北部和東部、北京東北部、天津北部、山東半島南部、吉林北部、黑龍江東南部、云南西南部等地部分地區出現暴雨，四川綿陽和成都，河北張家口、承德和唐山、天津北部、山東煙臺等局地大暴雨。

今明兩天，臺風“派比安”將繼續給海南、廣東、廣西等地制造強風雨天氣。與此同時，隨著主雨帶北抬，未來三天西北地區東部、東北地區中南部、華北南部、黃淮北部、四川盆地西部、云南西部、華南南部等地有大到暴雨，局地大暴雨。

中央氣象臺預計，今天，海南島、廣東西南部、廣西南部、云南西部、四川盆地西部、西藏東南部以及青海東部、甘肅南部、寧夏南部、陜西中部、山東、內蒙古東南部、吉林中西部等地有大到暴雨，其中，海南島西部、廣西南部沿海地區、山東半島南部等地的部分地區有大暴雨。

明天，黑龍江南部、吉林南部、遼寧北部、山東北部和西部、陜西中北部、甘肅東部、寧夏南部、四川盆地西部、云南西部和南部、廣西西南部及臺灣島北部等地的部分地區有大到暴雨，其中，甘肅東部、陜西中部、四川盆地西北部等地的部分地區有大暴雨。

后天，吉林東部、遼寧東北部、陜西中部、山西南部、河南西北部、京津冀、山東西北部、四川盆地西部、云南南部以及臺灣島等地有大到暴雨，其中，臺灣島有大暴雨，中東部的部分地區有特大暴雨。

氣象部門提醒，今年7月下旬，華北、東北地區累計降雨量可能較常年同期明顯偏多，“七下八上”主汛期期間，公眾需注意防范降雨天氣可能引發的各類次生災害，盡量避免前往山區、河谷等地質災害隱患區域活動。此外，華南等地臺風雨來襲，建議當地公眾關注臨近預報預警信息，減少外出活動，做好臺風防御措施。

中東部大范圍高溫天氣持續 湖北湖南浙江等地最高溫可達40℃以上

隨著低層暖濕氣流北上，高溫高濕天氣將向北蔓延。未來三天，中東部大部地區將出現35℃的高溫天氣，南方還將有大范圍37℃以上的酷熱天氣，湖北、湖南、浙江、江西等地部分地區最高氣溫甚至可達40℃以上，酷暑難耐。

同時，中東部大部地區最低氣溫也將升高。未來三天，黃淮、江淮、江南、華南大部最低氣溫將超27℃，長江中下游沿線部分地區甚至可達到30℃以上，全天熱不停。值得一提的是，黃淮一帶隨著強降雨結束，空氣濕度大，河北中南部、河南以及山東西南部的部分地區未來兩天最低氣溫可能在28~29℃，悶熱程度趕超南方。

氣象部門提醒，持續高溫悶熱天氣不利人體散熱，可能導致體溫升高、心跳加快，甚至引發神經器官受損，嚴重的還可能引發熱射病，建議大家盡量避免在10時至16時這一氣溫較高時段進行長時間戶外活動，如果出現中暑癥狀，應立即轉移至陰涼通風地帶，適當使用清涼藥品，情況嚴重需立即就醫。